Saiba o que tem no seu prato
Carne de pato doméstico
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 74 mg 3%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 53,6 mg 10%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potássio 271 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 13,9 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,9 g | 6 g |
| 1 porção | 137 g | 185 | 25 g | 1,3 g | 8,2 g |
| 2 porções | 274 g | 370 | 50 g | 2,6 g | 16 g |
| ½ porção | 68,5 g | 92 | 13 g | 0,6 g | 4,1 g |
| 3 porções | 411 g | 555 | 75 g | 3,9 g | 25 g |
| 4 porções | 548 g | 740 | 100 g | 5,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,1 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 37 g | 1,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 2,4 g | 15 g |
Perguntas sobre carne de pato doméstico
Quantas calorias há em 100 g de carne de pato doméstico?
100 g de carne de pato doméstico: 135 kcal, 18 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (137 g) de carne de pato doméstico?
1 porção (137 g) de carne de pato doméstico: 185 kcal, 25 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (274 g) de carne de pato doméstico?
2 porções (274 g) de carne de pato doméstico: 370 kcal, 50 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (68,5 g) de carne de pato doméstico?
½ porção (68,5 g) de carne de pato doméstico: 92 kcal, 13 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (411 g) de carne de pato doméstico?
3 porções (411 g) de carne de pato doméstico: 555 kcal, 75 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (548 g) de carne de pato doméstico?
4 porções (548 g) de carne de pato doméstico: 740 kcal, 100 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de pato doméstico?
50 g de carne de pato doméstico: 68 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de pato doméstico?
150 g de carne de pato doméstico: 203 kcal, 27 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras