Saiba o que tem no seu prato

Carambola

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1 g

Carbos3.9 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	31	1 g	3.9 g	0.3 g
1 porção	132 g	41	1.4 g	5.2 g	0.4 g
2 porções	264 g	82	2.7 g	10.4 g	0.9 g
½ porção	66 g	20	0.7 g	2.6 g	0.2 g
3 porções	396 g	123	4.1 g	15.6 g	1.3 g
4 porções	528 g	164	5.5 g	20.8 g	1.7 g
50 g	50 g	16	0.5 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	47	1.6 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	62	2.1 g	7.9 g	0.7 g
250 g	250 g	78	2.6 g	9.8 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de carambola?

100 g de carambola: 31 kcal, 1 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de carambola?

1 porção (132 g) de carambola: 41 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de carambola?

2 porções (264 g) de carambola: 82 kcal, 2.7 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de carambola?

½ porção (66 g) de carambola: 20 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de carambola?

3 porções (396 g) de carambola: 123 kcal, 4.1 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de carambola?

4 porções (528 g) de carambola: 164 kcal, 5.5 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carambola?

50 g de carambola: 16 kcal, 0.5 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carambola?

150 g de carambola: 47 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171715 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras