Saiba o que tem no seu prato
Cabeça de lota
Calorias e informação nutricional
indígena, assado
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 121 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
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Perguntas sobre cabeça de lota
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Fonte: Canadian Nutrient File 5915 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
