Saiba o que tem no seu prato
Cabeça de lota
Calorias e informação nutricional
indígena, assado
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 121 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
Perguntas sobre cabeça de lota
Quantas calorias há em 100 g de cabeça de lota?
100 g de cabeça de lota: 107 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabeça de lota?
50 g de cabeça de lota: 54 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabeça de lota?
150 g de cabeça de lota: 161 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabeça de lota?
200 g de cabeça de lota: 214 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabeça de lota?
250 g de cabeça de lota: 268 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5915 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras