Saiba o que tem no seu prato
Cabeça de peixe-branco
Calorias e informação nutricional
indígena, assado
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura7,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 116 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 544 mg 42%
- Ferro 4,8 mg 27%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 365 mg 29%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 5 mg 45%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,18 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,5 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 48 g | 0 g | 19 g |
Perguntas sobre cabeça de peixe-branco
Quantas calorias há em 100 g de cabeça de peixe-branco?
100 g de cabeça de peixe-branco: 147 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabeça de peixe-branco?
50 g de cabeça de peixe-branco: 74 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabeça de peixe-branco?
150 g de cabeça de peixe-branco: 221 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabeça de peixe-branco?
200 g de cabeça de peixe-branco: 294 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabeça de peixe-branco?
250 g de cabeça de peixe-branco: 368 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5926 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras