Saiba o que tem no seu prato
Fígado de lota
Calorias e informação nutricional
indígena, assado
603
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos6 g
Gordura43 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 603 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 6 g 2%
- Gorduras 43 g 55%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 64 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3000 µg 333%
Minerais
- Cálcio 2,6 mg 0%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,05 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
Perguntas sobre fígado de lota
Quantas calorias há em 100 g de fígado de lota?
100 g de fígado de lota: 603 kcal, 12 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de lota?
50 g de fígado de lota: 302 kcal, 6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de lota?
150 g de fígado de lota: 905 kcal, 18 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de lota?
200 g de fígado de lota: 1206 kcal, 24 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 86 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de lota?
250 g de fígado de lota: 1508 kcal, 30 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 108 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5912 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras