Saiba o que tem no seu prato
Brioche
Calorias e informação nutricional
médio
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos52.1 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 52.1 g 19%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 5.1 g 25%
- Fibras 1.9 g 7%
- Açúcares 13.9 g —
- Sódio 423 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66.5 µg 7%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.73 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folato (B9) 27.9 µg 7%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 20.5 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 9 µg 16%
- Iodo 13.6 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 8.4 g | 52.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.2 g | 26.1 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 12.6 g | 78.2 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 16.8 g | 104.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 21 g | 130.3 g | 32.5 g |
Perguntas sobre brioche
Quantas calorias há em 100 g de brioche?
100 g de brioche: 363 kcal, 8.4 g de proteínas, 52.1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de brioche?
50 g de brioche: 182 kcal, 4.2 g de proteínas, 26.1 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de brioche?
150 g de brioche: 545 kcal, 12.6 g de proteínas, 78.2 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de brioche?
200 g de brioche: 726 kcal, 16.8 g de proteínas, 104.2 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de brioche?
250 g de brioche: 908 kcal, 21 g de proteínas, 130.3 g de carboidratos e 32.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7746 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras