Saiba o que tem no seu prato
Brioche
Calorias e informação nutricional
médio
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos52 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 5,1 g 25%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 423 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66,5 µg 7%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 20,5 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,39 mg 17%
- Selênio 9 µg 16%
- Iodo 13,6 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 8,4 g | 52 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4,2 g | 26 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 13 g | 78 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 17 g | 104 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 21 g | 130 g | 33 g |
Perguntas sobre brioche
Quantas calorias há em 100 g de brioche?
100 g de brioche: 363 kcal, 8,4 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de brioche?
50 g de brioche: 182 kcal, 4,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de brioche?
150 g de brioche: 545 kcal, 13 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de brioche?
200 g de brioche: 726 kcal, 17 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de brioche?
250 g de brioche: 908 kcal, 21 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7746 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras