Saiba o que tem no seu prato

vienesm

Calorias e informação nutricional

médio

385
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos49 g
Gordura17 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 385 kcal —
  • Proteínas 7,6 g 15%
  • Carboidratos 49 g 18%
  • Gorduras 17 g 22%
  • Gorduras saturadas 8,3 g 42%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 13 g —
  • Sódio 418 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 86,5 µg 10%
  • Vitamina C 0,49 mg 1%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 28 µg 7%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerais

  • Cálcio 40,3 mg 3%
  • Ferro 1,7 mg 10%
  • Magnésio 22,2 mg 5%
  • Fósforo 100 mg 8%
  • Potássio 142 mg 3%
  • Zinco 0,72 mg 7%
  • Cobre 0,14 mg 16%
  • Manganês 0,4 mg 17%
  • Selênio 8,4 µg 15%
  • Iodo 10,7 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3857,6 g49 g17 g
50 g50 g1933,8 g25 g8,5 g
150 g150 g57811 g74 g26 g
200 g200 g77015 g98 g34 g
250 g250 g96319 g123 g43 g

Perguntas sobre vienesm

Quantas calorias há em 100 g de vienesm?

100 g de vienesm: 385 kcal, 7,6 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vienesm?

50 g de vienesm: 193 kcal, 3,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vienesm?

150 g de vienesm: 578 kcal, 11 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vienesm?

200 g de vienesm: 770 kcal, 15 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vienesm?

250 g de vienesm: 963 kcal, 19 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras