Saiba o que tem no seu prato
Bolo de cenoura
Calorias e informação nutricional
caseiro, com cobertura de cream cheese
407
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.8 g
Carbos51.8 g
Gordura20.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 407 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Carboidratos 51.8 g 19%
- Gorduras 20.8 g 27%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 39 g —
- Sódio 151 mg 7%
- Colesterol 55.1 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina C 0.86 mg 1%
- Vitamina D 0.17 µg 1%
- Vitamina E 3.4 mg 23%
- Vitamina K 23.8 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 0.95 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 31.2 µg 8%
- Vitamina B12 0.23 µg 9%
Minerais
- Cálcio 37.2 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 7.6 mg 2%
- Fósforo 52.4 mg 4%
- Potássio 98.8 mg 2%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Selênio 10.5 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 3.8 g | 51.8 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 1.9 g | 25.9 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 5.7 g | 77.7 g | 31.3 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 7.6 g | 103.6 g | 41.7 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 9.5 g | 129.5 g | 52.1 g |
Perguntas sobre bolo de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de bolo de cenoura?
100 g de bolo de cenoura: 407 kcal, 3.8 g de proteínas, 51.8 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de cenoura?
50 g de bolo de cenoura: 204 kcal, 1.9 g de proteínas, 25.9 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de cenoura?
150 g de bolo de cenoura: 611 kcal, 5.7 g de proteínas, 77.7 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de cenoura?
200 g de bolo de cenoura: 814 kcal, 7.6 g de proteínas, 103.6 g de carboidratos e 41.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de cenoura?
250 g de bolo de cenoura: 1018 kcal, 9.5 g de proteínas, 129.5 g de carboidratos e 52.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6629 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras