Saiba o que tem no seu prato
Bolo de chocolate
Calorias e informação nutricional
caseiro, com cobertura de chocolate
374
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos60 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 374 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4,7 g 23%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 48 g —
- Sódio 212 mg 9%
- Colesterol 25,5 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70,9 µg 8%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,89 µg 4%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 59,5 mg 5%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 31,4 mg 7%
- Fósforo 82,2 mg 7%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,27 mg 29%
- Manganês 0,38 mg 17%
- Selênio 4,3 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,8 g | 30 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,3 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,1 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,8 g | 150 g | 36 g |
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Perguntas sobre bolo de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de bolo de chocolate?
100 g de bolo de chocolate: 374 kcal, 3,5 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de chocolate?
50 g de bolo de chocolate: 187 kcal, 1,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de chocolate?
150 g de bolo de chocolate: 561 kcal, 5,3 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de chocolate?
200 g de bolo de chocolate: 748 kcal, 7,1 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de chocolate?
250 g de bolo de chocolate: 935 kcal, 8,8 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6626 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
