Saiba o que tem no seu prato
Rosquinha tipo bolo de chocolate
Calorias e informação nutricional
açucaradas ou glacê
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 417 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 32 g —
- Sódio 215 mg 9%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 29,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 213 mg 16%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,37 mg 16%
- Selênio 4,1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 1 porção | 28,4 g | 118 | 1,3 g | 16 g | 5,6 g |
| 2 porções | 56,7 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| ½ porção | 14,2 g | 59 | 0,6 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 3 porções | 85,1 g | 355 | 3,8 g | 47 g | 17 g |
| 4 porções | 113,4 g | 473 | 5,1 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
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Perguntas sobre rosquinha tipo bolo de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de rosquinha tipo bolo de chocolate?
100 g de rosquinha tipo bolo de chocolate: 417 kcal, 4,5 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
1 porção (28,4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 118 kcal, 1,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
2 porções (56,7 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 236 kcal, 2,6 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
½ porção (14,2 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 59 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
3 porções (85,1 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 355 kcal, 3,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
4 porções (113,4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 473 kcal, 5,1 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rosquinha tipo bolo de chocolate?
50 g de rosquinha tipo bolo de chocolate: 209 kcal, 2,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rosquinha tipo bolo de chocolate?
150 g de rosquinha tipo bolo de chocolate: 626 kcal, 6,8 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174993 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
