Saiba o que tem no seu prato
Rosquinha tipo bolo de chocolate
Calorias e informação nutricional
açucaradas ou glacê
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 417 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Carboidratos 55.2 g 20%
- Gorduras 19.9 g 26%
- Gorduras saturadas 5.1 g 26%
- Fibras 2.2 g 8%
- Açúcares 31.9 g —
- Sódio 215 mg 9%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 9.8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.47 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
- Colina 29.1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 213 mg 16%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0.57 mg 5%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganês 0.37 mg 16%
- Selênio 4.1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4.5 g | 55.2 g | 19.9 g |
| 1 porção | 28.4 g | 118 | 1.3 g | 15.6 g | 5.6 g |
| 2 porções | 56.7 g | 236 | 2.6 g | 31.3 g | 11.3 g |
| ½ porção | 14.2 g | 59 | 0.6 g | 7.8 g | 2.8 g |
| 3 porções | 85.1 g | 355 | 3.8 g | 46.9 g | 16.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 473 | 5.1 g | 62.6 g | 22.6 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2.3 g | 27.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6.8 g | 82.8 g | 29.9 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110.4 g | 39.8 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11.3 g | 138 g | 49.8 g |
Perguntas sobre rosquinha tipo bolo de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de rosquinha tipo bolo de chocolate?
100 g de rosquinha tipo bolo de chocolate: 417 kcal, 4.5 g de proteínas, 55.2 g de carboidratos e 19.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
1 porção (28.4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 118 kcal, 1.3 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
2 porções (56.7 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 236 kcal, 2.6 g de proteínas, 31.3 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
½ porção (14.2 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 59 kcal, 0.6 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
3 porções (85.1 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 355 kcal, 3.8 g de proteínas, 46.9 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate?
4 porções (113.4 g) de rosquinha tipo bolo de chocolate: 473 kcal, 5.1 g de proteínas, 62.6 g de carboidratos e 22.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rosquinha tipo bolo de chocolate?
50 g de rosquinha tipo bolo de chocolate: 209 kcal, 2.3 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rosquinha tipo bolo de chocolate?
150 g de rosquinha tipo bolo de chocolate: 626 kcal, 6.8 g de proteínas, 82.8 g de carboidratos e 29.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174993 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras