Saiba o que tem no seu prato
Rosquinha tipo bolo
Calorias e informação nutricional
cobertas de chocolate ou com cobertura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 452 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 13 g 67%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 27 g —
- Sódio 326 mg 14%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 29,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,64 mg 28%
- Selênio 6,8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 1 porção | 28,4 g | 128 | 1,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 256 | 2,8 g | 28 g | 14 g |
| ½ porção | 14,2 g | 64 | 0,7 g | 7 g | 3,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 384 | 4,2 g | 42 g | 22 g |
| 4 porções | 113,4 g | 513 | 5,6 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Perguntas sobre rosquinha tipo bolo
Quantas calorias há em 100 g de rosquinha tipo bolo?
100 g de rosquinha tipo bolo: 452 kcal, 4,9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de rosquinha tipo bolo?
1 porção (28,4 g) de rosquinha tipo bolo: 128 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de rosquinha tipo bolo?
2 porções (56,7 g) de rosquinha tipo bolo: 256 kcal, 2,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de rosquinha tipo bolo?
½ porção (14,2 g) de rosquinha tipo bolo: 64 kcal, 0,7 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de rosquinha tipo bolo?
3 porções (85,1 g) de rosquinha tipo bolo: 384 kcal, 4,2 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de rosquinha tipo bolo?
4 porções (113,4 g) de rosquinha tipo bolo: 513 kcal, 5,6 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rosquinha tipo bolo?
50 g de rosquinha tipo bolo: 226 kcal, 2,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rosquinha tipo bolo?
150 g de rosquinha tipo bolo: 678 kcal, 7,4 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174991 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras