Saiba o que tem no seu prato
Rosquinha tipo bolo
Calorias e informação nutricional
açucaradas ou glacê
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 426 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 23 g 29%
- Gorduras saturadas 5,9 g 30%
- Fibras 1,5 g 5%
- Sódio 402 mg 17%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,33 mg 15%
- Selênio 9,6 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5,2 g | 49 g | 23 g |
| 1 porção | 28,4 g | 121 | 1,5 g | 14 g | 6,5 g |
| 2 porções | 56,7 g | 242 | 2,9 g | 28 g | 13 g |
| ½ porção | 14,2 g | 60 | 0,7 g | 7 g | 3,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 362 | 4,4 g | 42 g | 20 g |
| 4 porções | 113,4 g | 483 | 5,9 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
Perguntas sobre rosquinha tipo bolo
Quantas calorias há em 100 g de rosquinha tipo bolo?
100 g de rosquinha tipo bolo: 426 kcal, 5,2 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de rosquinha tipo bolo?
1 porção (28,4 g) de rosquinha tipo bolo: 121 kcal, 1,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de rosquinha tipo bolo?
2 porções (56,7 g) de rosquinha tipo bolo: 242 kcal, 2,9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de rosquinha tipo bolo?
½ porção (14,2 g) de rosquinha tipo bolo: 60 kcal, 0,7 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de rosquinha tipo bolo?
3 porções (85,1 g) de rosquinha tipo bolo: 362 kcal, 4,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de rosquinha tipo bolo?
4 porções (113,4 g) de rosquinha tipo bolo: 483 kcal, 5,9 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rosquinha tipo bolo?
50 g de rosquinha tipo bolo: 213 kcal, 2,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rosquinha tipo bolo?
150 g de rosquinha tipo bolo: 639 kcal, 7,8 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras