Saiba o que tem no seu prato
Pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente
Calorias e informação nutricional
hambúrguer ou cachorro-quente, simples
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 279 kcal —
- Proteínas 9.8 g 20%
- Carboidratos 48.3 g 18%
- Gorduras 3.9 g 5%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 7.3 g —
- Sódio 494 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 14.6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 144 mg 11%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.51 mg 22%
- Selênio 27.2 µg 49%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9.8 g | 48.3 g | 3.9 g |
| 1 porção | 44 g | 123 | 4.3 g | 21.3 g | 1.7 g |
| 2 porções | 88 g | 246 | 8.6 g | 42.5 g | 3.4 g |
| ½ porção | 22 g | 61 | 2.1 g | 10.6 g | 0.9 g |
| 3 porções | 132 g | 368 | 12.9 g | 63.8 g | 5.2 g |
| 4 porções | 176 g | 491 | 17.2 g | 85 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.9 g | 24.2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 14.7 g | 72.5 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 19.5 g | 96.6 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24.4 g | 120.8 g | 9.8 g |
Perguntas sobre pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente
Quantas calorias há em 100 g de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
100 g de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 279 kcal, 9.8 g de proteínas, 48.3 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (44 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
1 porção (44 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 123 kcal, 4.3 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (88 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
2 porções (88 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 246 kcal, 8.6 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (22 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
½ porção (22 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 61 kcal, 2.1 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (132 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
3 porções (132 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 368 kcal, 12.9 g de proteínas, 63.8 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (176 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
4 porções (176 g) de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 491 kcal, 17.2 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
50 g de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 140 kcal, 4.9 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente?
150 g de pão simples para hambúrguer ou cachorro-quente: 419 kcal, 14.7 g de proteínas, 72.5 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172796 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras