Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer
Calorias e informação nutricional
fast-foods, sanduíches e hambúrgueres, hambúrguer, regular, simples, simples
297
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos30 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,5 g 22%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 331 mg 14%
- Colesterol 33 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0,89 µg 37%
- Colina 34,4 mg 6%
Minerais
- Cálcio 62 mg 5%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 20,3 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8,3 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 25 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 33 g | 60 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 41 g | 75 g | 30 g |
Alimentos parecidos
- Hambúrguer duplofast-food, sanduíches e hambúrgueres, normal, dois hambúrgueres, simples295 kcal / 100 g
- Hambúrguer grandeum hambúrguer, com condimentos256 kcal / 100 g
- Hambúrguer simplescarne padrão, sem nada297 kcal / 100 g
- Hambúrguer simples normalhambúrguer normal, com condimentos263 kcal / 100 g
- Hambúrguer triplofast-foods, sanduíches e hambúrgueres, hambúrguer, grande, triplo hambúrguer, com condimentos267 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast foods, sanduíches e hambúrgueres, cheeseburger, regular, hambúrguer simples, simples308 kcal / 100 g
- Cheeseburger duplofast foods, sanduíches e hambúrgueres, cheeseburger, regular, duplo hambúrguer, simples308 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
- Hambúrguer classic singlewendy's, sem queijo213 kcal / 100 g
- Hambúrguer classic single com queijowendy's, com queijo221 kcal / 100 g
Perguntas sobre hambúrguer
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer?
100 g de hambúrguer: 297 kcal, 17 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer?
50 g de hambúrguer: 149 kcal, 8,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer?
150 g de hambúrguer: 446 kcal, 25 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer?
200 g de hambúrguer: 594 kcal, 33 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer?
250 g de hambúrguer: 743 kcal, 41 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4634 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
