Saiba o que tem no seu prato

Burger, hamburger

Calorias e informação nutricional

227
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.7 g
Carbos22.4 g
Gordura10.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 227 kcal —
  • Proteínas 10.7 g 21%
  • Carboidratos 22.4 g 8%
  • Gorduras 10.2 g 13%
  • Gorduras saturadas 3.7 g 19%
  • Fibras 1.1 g 4%
  • Açúcares 3.9 g —
  • Sódio 660 mg 29%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.65 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 3.8 mg 24%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0.78 µg 33%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 1.7 mg 9%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 0.6 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22710.7 g22.4 g10.2 g
50 g50 g1145.4 g11.2 g5.1 g
150 g150 g34116.1 g33.6 g15.3 g
200 g200 g45421.4 g44.8 g20.4 g
250 g250 g56826.8 g56 g25.5 g

Perguntas sobre burger, hamburger

Quantas calorias há em 100 g de burger, hamburger?

100 g de burger, hamburger: 227 kcal, 10.7 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de burger, hamburger?

50 g de burger, hamburger: 114 kcal, 5.4 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de burger, hamburger?

150 g de burger, hamburger: 341 kcal, 16.1 g de proteínas, 33.6 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de burger, hamburger?

200 g de burger, hamburger: 454 kcal, 21.4 g de proteínas, 44.8 g de carboidratos e 20.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de burger, hamburger?

250 g de burger, hamburger: 568 kcal, 26.8 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 25.5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H6 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras