Saiba o que tem no seu prato
Bolo de cenoura
Calorias e informação nutricional
com cobertura, comercial
374
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos47 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 374 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 220 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4,2 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,1 g | 23 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6,3 g | 70 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 8,4 g | 94 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 11 g | 117 g | 51 g |
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Perguntas sobre bolo de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de bolo de cenoura?
100 g de bolo de cenoura: 374 kcal, 4,2 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de cenoura?
50 g de bolo de cenoura: 187 kcal, 2,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de cenoura?
150 g de bolo de cenoura: 561 kcal, 6,3 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de cenoura?
200 g de bolo de cenoura: 748 kcal, 8,4 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de cenoura?
250 g de bolo de cenoura: 935 kcal, 11 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
