Saiba o que tem no seu prato
Bolo de cenoura
Calorias e informação nutricional
de padaria
343
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos31 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 343 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 7,7 g 38%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 164 mg 7%
- Colesterol 64,4 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 173 µg 19%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 12,7 mg 3%
- Fósforo 80,4 mg 6%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 6,7 µg 12%
- Iodo 11,8 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,3 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,6 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7,9 g | 47 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 63 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 79 g | 53 g |
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- Sopa de cenouraem purê25 kcal / 100 g
Perguntas sobre bolo de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de bolo de cenoura?
100 g de bolo de cenoura: 343 kcal, 5,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de cenoura?
50 g de bolo de cenoura: 172 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de cenoura?
150 g de bolo de cenoura: 515 kcal, 7,9 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de cenoura?
200 g de bolo de cenoura: 686 kcal, 11 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de cenoura?
250 g de bolo de cenoura: 858 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31609 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
