Saiba o que tem no seu prato
Sopa de cenoura
Calorias e informação nutricional
em purê
25
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos2,6 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 25 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 347 mg 15%
- Colesterol 0,56 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 303 µg 34%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17,9 mg 1%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 6,8 mg 2%
- Fósforo 19,7 mg 2%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 0,16 µg 0%
- Iodo 22 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,5 g | 3,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,7 g | 5,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0,8 g | 6,5 g | 2,8 g |
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- Salada de cenouracozida, com óleo de soja, com sal97 kcal / 100 g
Perguntas sobre sopa de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cenoura?
100 g de sopa de cenoura: 25 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cenoura?
50 g de sopa de cenoura: 13 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cenoura?
150 g de sopa de cenoura: 38 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cenoura?
200 g de sopa de cenoura: 50 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cenoura?
250 g de sopa de cenoura: 63 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
