Saiba o que tem no seu prato
Sopa de cenoura e laranja
Calorias e informação nutricional
caseira
20
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos3,8 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 11 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 749 µg 83%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 82 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre sopa de cenoura e laranja
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cenoura e laranja?
100 g de sopa de cenoura e laranja: 20 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cenoura e laranja?
50 g de sopa de cenoura e laranja: 10 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cenoura e laranja?
150 g de sopa de cenoura e laranja: 30 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cenoura e laranja?
200 g de sopa de cenoura e laranja: 40 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cenoura e laranja?
250 g de sopa de cenoura e laranja: 50 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
