Saiba o que tem no seu prato
Gazpacho
Calorias e informação nutricional
caseiro
46
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos2.9 g
Gordura3.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 2.9 g 1%
- Gorduras 3.6 g 5%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Açúcares 2.5 g —
- Sódio 128 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.09 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.8 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.2 g | 4.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.6 g | 5.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2 g | 7.3 g | 9 g |
Perguntas sobre gazpacho
Quantas calorias há em 100 g de gazpacho?
100 g de gazpacho: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gazpacho?
50 g de gazpacho: 23 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gazpacho?
150 g de gazpacho: 69 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gazpacho?
200 g de gazpacho: 92 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gazpacho?
250 g de gazpacho: 115 kcal, 2 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-795 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras