Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

frito, com sal

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0,7 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	29 g	0,7 g	0,8 g
50 g	50 g	64	15 g	0,4 g	0,4 g
150 g	150 g	192	44 g	1,1 g	1,2 g
200 g	200 g	256	58 g	1,4 g	1,6 g
250 g	250 g	320	73 g	1,8 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 128 kcal, 29 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 64 kcal, 15 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 192 kcal, 44 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 256 kcal, 58 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 320 kcal, 73 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: slv 1334 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras