Saiba o que tem no seu prato
Assado de veado cru
Calorias e informação nutricional
criação livre, cru, shoshone bannock
98
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 43 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Ácido pantotênico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,89 mg 53%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 367 mg 8%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 15,8 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 49 g | 0 g | 5,3 g |
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Perguntas sobre assado de veado cru
Quantas calorias há em 100 g de assado de veado cru?
100 g de assado de veado cru: 98 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de assado de veado cru?
50 g de assado de veado cru: 49 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de assado de veado cru?
150 g de assado de veado cru: 147 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de assado de veado cru?
200 g de assado de veado cru: 196 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de assado de veado cru?
250 g de assado de veado cru: 245 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167652 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
