Saiba o que tem no seu prato

Assado de veado cru

Calorias e informação nutricional

criação livre, cru, shoshone bannock

98
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.7 g
Carbos0 g
Gordura2.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 98 kcal —
  • Proteínas 19.7 g 39%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2.1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.8 g 4%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 43 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 6.6 mg 41%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamina B6 0.89 mg 53%
  • Vitamina B12 1.8 µg 74%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 2.3 mg 13%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 215 mg 17%
  • Potássio 367 mg 8%
  • Zinco 4.2 mg 38%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 15.8 µg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9819.7 g0 g2.1 g
50 g50 g499.9 g0 g1.1 g
150 g150 g14729.6 g0 g3.2 g
200 g200 g19639.5 g0 g4.2 g
250 g250 g24549.4 g0 g5.3 g

Perguntas sobre assado de veado cru

Quantas calorias há em 100 g de assado de veado cru?

100 g de assado de veado cru: 98 kcal, 19.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de assado de veado cru?

50 g de assado de veado cru: 49 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de assado de veado cru?

150 g de assado de veado cru: 147 kcal, 29.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de assado de veado cru?

200 g de assado de veado cru: 196 kcal, 39.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de assado de veado cru?

250 g de assado de veado cru: 245 kcal, 49.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167652 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras