Saiba o que tem no seu prato

Aspargo

Calorias e informação nutricional

em conserva em salmoura, escorrido

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.9 g

Carbos1.5 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	24	1.9 g	1.5 g	0.1 g
50 g	50 g	12	1 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	36	2.9 g	2.3 g	0.2 g
200 g	200 g	48	3.8 g	3 g	0.2 g
250 g	250 g	60	4.8 g	3.8 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de aspargo?

100 g de aspargo: 24 kcal, 1.9 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de aspargo?

50 g de aspargo: 12 kcal, 1 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de aspargo?

150 g de aspargo: 36 kcal, 2.9 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de aspargo?

200 g de aspargo: 48 kcal, 3.8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de aspargo?

250 g de aspargo: 60 kcal, 4.8 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F000149 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras