Saiba o que tem no seu prato
Asparagus, boiled, drained, without oil, without salt
Calorias e informação nutricional
cozido, escorrido, sem óleo, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 24 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 2.1 g 1%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Fibras 2 g 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.4 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.2 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.6 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.8 g | 4.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 6 g | 5.3 g | 0.6 g |
Perguntas sobre asparagus, boiled, drained, without oil, without salt
Quantas calorias há em 100 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt?
100 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt: 24 kcal, 2.4 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt?
50 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt: 12 kcal, 1.2 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt?
150 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt: 36 kcal, 3.6 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt?
200 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt: 48 kcal, 4.8 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt?
250 g de asparagus, boiled, drained, without oil, without salt: 60 kcal, 6 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0462B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras