Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

não cozido

347

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,6 g

Carbos69 g

Gordura3,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	347	7,6 g	69 g	3,1 g
50 g	50 g	174	3,8 g	35 g	1,6 g
150 g	150 g	521	11 g	104 g	4,7 g
200 g	200 g	694	15 g	138 g	6,2 g
250 g	250 g	868	19 g	173 g	7,8 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 347 kcal, 7,6 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 174 kcal, 3,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 521 kcal, 11 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 694 kcal, 15 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 868 kcal, 19 g de proteínas, 173 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007648 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras