Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

salgado, pochê

246

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	246	20 g	19 g
50 g	50 g	123	9,8 g	9,5 g
150 g	150 g	369	29 g	29 g
200 g	200 g	492	39 g	38 g
250 g	250 g	615	49 g	48 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 246 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 123 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 369 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 492 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 615 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Fonte: slv 1327 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras