Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

salgado, cru

245

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	245	19 g	19 g
50 g	50 g	123	9,5 g	9,5 g
150 g	150 g	368	29 g	29 g
200 g	200 g	490	38 g	38 g
250 g	250 g	613	48 g	48 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 245 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 123 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 368 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 490 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 613 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Fonte: slv 1273 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras