Saiba o que tem no seu prato
Abacaxi
Calorias e informação nutricional
polpa sem casca, cru
52
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 12 g 4%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 11 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 46,1 mg 51%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 8,1 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,84 mg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,6 g | 29 g | – |
Perguntas sobre abacaxi
Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?
100 g de abacaxi: 52 kcal, 0,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?
50 g de abacaxi: 26 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?
150 g de abacaxi: 77 kcal, 0,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abacaxi?
200 g de abacaxi: 103 kcal, 0,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abacaxi?
250 g de abacaxi: 129 kcal, 0,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras