Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 78 kcal —
  • Proteínas 0.3 g 1%
  • Carboidratos 19.4 g 7%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0.8 g 3%
  • Açúcares 16.9 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 7.4 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.29 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 3.8 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.38 mg 2%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 104 mg 2%
  • Zinco 0.12 mg 1%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 1.1 mg 47%
  • Selênio 0.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g780.4 g19.4 g0.1 g
1 porção254 g1980.9 g49.3 g0.3 g
2 porções508 g3961.8 g98.6 g0.6 g
½ porção127 g990.4 g24.6 g0.1 g
3 porções762 g5942.7 g147.8 g0.8 g
4 porções1016 g7923.6 g197.1 g1.1 g
50 g50 g390.2 g9.7 g0.1 g
150 g150 g1170.5 g29.1 g0.2 g
200 g200 g1560.7 g38.8 g0.2 g
250 g250 g1950.9 g48.5 g0.3 g

Perguntas sobre abacaxi

Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?

100 g de abacaxi: 78 kcal, 0.4 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (254 g) de abacaxi?

1 porção (254 g) de abacaxi: 198 kcal, 0.9 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (508 g) de abacaxi?

2 porções (508 g) de abacaxi: 396 kcal, 1.8 g de proteínas, 98.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127 g) de abacaxi?

½ porção (127 g) de abacaxi: 99 kcal, 0.4 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (762 g) de abacaxi?

3 porções (762 g) de abacaxi: 594 kcal, 2.7 g de proteínas, 147.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1016 g) de abacaxi?

4 porções (1016 g) de abacaxi: 792 kcal, 3.6 g de proteínas, 197.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?

50 g de abacaxi: 39 kcal, 0.2 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?

150 g de abacaxi: 117 kcal, 0.5 g de proteínas, 29.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169944 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras