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abacaxi

Calorias e informação nutricional

em calda densa em lata, sólidos e líquidos

78
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos19 g
Gordura0,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 78 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,8 g 3%
  • Açúcares 17 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 7,4 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,29 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 3,8 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0,38 mg 2%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 104 mg 2%
  • Zinco 0,12 mg 1%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 1,1 mg 47%
  • Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g780,4 g19 g0,1 g
1 porção254 g1980,9 g49 g0,3 g
2 porções508 g3961,8 g99 g0,6 g
½ porção127 g990,4 g25 g0,1 g
3 porções762 g5942,7 g148 g0,8 g
4 porções1016 g7923,6 g197 g1,1 g
50 g50 g390,2 g9,7 g0,1 g
150 g150 g1170,5 g29 g0,2 g
200 g200 g1560,7 g39 g0,2 g
250 g250 g1950,9 g49 g0,3 g

Perguntas sobre abacaxi

Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?

100 g de abacaxi: 78 kcal, 0,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (254 g) de abacaxi?

1 porção (254 g) de abacaxi: 198 kcal, 0,9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (508 g) de abacaxi?

2 porções (508 g) de abacaxi: 396 kcal, 1,8 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127 g) de abacaxi?

½ porção (127 g) de abacaxi: 99 kcal, 0,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (762 g) de abacaxi?

3 porções (762 g) de abacaxi: 594 kcal, 2,7 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1016 g) de abacaxi?

4 porções (1016 g) de abacaxi: 792 kcal, 3,6 g de proteínas, 197 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?

50 g de abacaxi: 39 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?

150 g de abacaxi: 117 kcal, 0,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169944 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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