Saiba o que tem no seu prato
abacaxi
Calorias e informação nutricional
em calda densa em lata, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 78 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 19.4 g 7%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 16.9 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 7.4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0.38 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 1.1 mg 47%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.4 g | 19.4 g | 0.1 g |
| 1 porção | 254 g | 198 | 0.9 g | 49.3 g | 0.3 g |
| 2 porções | 508 g | 396 | 1.8 g | 98.6 g | 0.6 g |
| ½ porção | 127 g | 99 | 0.4 g | 24.6 g | 0.1 g |
| 3 porções | 762 g | 594 | 2.7 g | 147.8 g | 0.8 g |
| 4 porções | 1016 g | 792 | 3.6 g | 197.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.2 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0.5 g | 29.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 0.7 g | 38.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 0.9 g | 48.5 g | 0.3 g |
Perguntas sobre abacaxi
Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?
100 g de abacaxi: 78 kcal, 0.4 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (254 g) de abacaxi?
1 porção (254 g) de abacaxi: 198 kcal, 0.9 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (508 g) de abacaxi?
2 porções (508 g) de abacaxi: 396 kcal, 1.8 g de proteínas, 98.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127 g) de abacaxi?
½ porção (127 g) de abacaxi: 99 kcal, 0.4 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (762 g) de abacaxi?
3 porções (762 g) de abacaxi: 594 kcal, 2.7 g de proteínas, 147.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1016 g) de abacaxi?
4 porções (1016 g) de abacaxi: 792 kcal, 3.6 g de proteínas, 197.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?
50 g de abacaxi: 39 kcal, 0.2 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?
150 g de abacaxi: 117 kcal, 0.5 g de proteínas, 29.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169944 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras