Saiba o que tem no seu prato
abacaxi
Calorias e informação nutricional
em calda muito densa em lata, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 20.7 g 8%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.8 g 3%
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 7.3 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0.38 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0.11 mg 1%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 1.1 mg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0.3 g | 20.7 g | 0.1 g |
| 1 porção | 260 g | 216 | 0.9 g | 53.8 g | 0.3 g |
| 2 porções | 520 g | 432 | 1.8 g | 107.6 g | 0.6 g |
| ½ porção | 130 g | 108 | 0.4 g | 26.9 g | 0.1 g |
| 3 porções | 780 g | 647 | 2.7 g | 161.5 g | 0.9 g |
| 4 porções | 1040 g | 863 | 3.5 g | 215.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.2 g | 10.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0.5 g | 31.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0.7 g | 41.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0.9 g | 51.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre abacaxi
Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?
100 g de abacaxi: 83 kcal, 0.3 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (260 g) de abacaxi?
1 porção (260 g) de abacaxi: 216 kcal, 0.9 g de proteínas, 53.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (520 g) de abacaxi?
2 porções (520 g) de abacaxi: 432 kcal, 1.8 g de proteínas, 107.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (130 g) de abacaxi?
½ porção (130 g) de abacaxi: 108 kcal, 0.4 g de proteínas, 26.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (780 g) de abacaxi?
3 porções (780 g) de abacaxi: 647 kcal, 2.7 g de proteínas, 161.5 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1040 g) de abacaxi?
4 porções (1040 g) de abacaxi: 863 kcal, 3.5 g de proteínas, 215.3 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?
50 g de abacaxi: 42 kcal, 0.2 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?
150 g de abacaxi: 125 kcal, 0.5 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169945 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras