Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 83 kcal —
  • Proteínas 0.3 g 1%
  • Carboidratos 20.7 g 8%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0.8 g 3%
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 7.3 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.28 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.38 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 102 mg 2%
  • Zinco 0.11 mg 1%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 1.1 mg 46%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g830.3 g20.7 g0.1 g
1 porção260 g2160.9 g53.8 g0.3 g
2 porções520 g4321.8 g107.6 g0.6 g
½ porção130 g1080.4 g26.9 g0.1 g
3 porções780 g6472.7 g161.5 g0.9 g
4 porções1040 g8633.5 g215.3 g1.1 g
50 g50 g420.2 g10.4 g0.1 g
150 g150 g1250.5 g31.1 g0.2 g
200 g200 g1660.7 g41.4 g0.2 g
250 g250 g2080.9 g51.8 g0.3 g

Perguntas sobre abacaxi

Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?

100 g de abacaxi: 83 kcal, 0.3 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (260 g) de abacaxi?

1 porção (260 g) de abacaxi: 216 kcal, 0.9 g de proteínas, 53.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (520 g) de abacaxi?

2 porções (520 g) de abacaxi: 432 kcal, 1.8 g de proteínas, 107.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (130 g) de abacaxi?

½ porção (130 g) de abacaxi: 108 kcal, 0.4 g de proteínas, 26.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (780 g) de abacaxi?

3 porções (780 g) de abacaxi: 647 kcal, 2.7 g de proteínas, 161.5 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1040 g) de abacaxi?

4 porções (1040 g) de abacaxi: 863 kcal, 3.5 g de proteínas, 215.3 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?

50 g de abacaxi: 42 kcal, 0.2 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?

150 g de abacaxi: 125 kcal, 0.5 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169945 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras