Saiba o que tem no seu prato
salada de frutas enlatada
Calorias e informação nutricional
pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja, xarope extra grosso, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 80 mg 2%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,14 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porção | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 porções | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ porção | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porções | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 porções | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
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- Pêssego metades ou fatias em caldascalda extra pesada, sólidos e líquido96 kcal / 100 g
Perguntas sobre salada de frutas enlatada
Quantas calorias há em 100 g de salada de frutas enlatada?
100 g de salada de frutas enlatada: 88 kcal, 0,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (259 g) de salada de frutas enlatada?
1 porção (259 g) de salada de frutas enlatada: 228 kcal, 0,9 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (518 g) de salada de frutas enlatada?
2 porções (518 g) de salada de frutas enlatada: 456 kcal, 1,7 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (129,5 g) de salada de frutas enlatada?
½ porção (129,5 g) de salada de frutas enlatada: 114 kcal, 0,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (777 g) de salada de frutas enlatada?
3 porções (777 g) de salada de frutas enlatada: 684 kcal, 2,6 g de proteínas, 169 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1036 g) de salada de frutas enlatada?
4 porções (1036 g) de salada de frutas enlatada: 912 kcal, 3,4 g de proteínas, 226 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de frutas enlatada?
50 g de salada de frutas enlatada: 44 kcal, 0,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de frutas enlatada?
150 g de salada de frutas enlatada: 132 kcal, 0,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174672 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
