Saiba o que tem no seu prato
salada de frutas enlatada
Calorias e informação nutricional
pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja, xarope leve, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 58 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 82 mg 2%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,15 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porção | 252 g | 146 | 0,9 g | 36 g | 0,2 g |
| 2 porções | 504 g | 292 | 1,7 g | 71 g | 0,4 g |
| ½ porção | 126 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 porções | 756 g | 438 | 2,6 g | 107 g | 0,5 g |
| 4 porções | 1008 g | 585 | 3,4 g | 143 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Alimentos parecidos
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Perguntas sobre salada de frutas enlatada
Quantas calorias há em 100 g de salada de frutas enlatada?
100 g de salada de frutas enlatada: 58 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de salada de frutas enlatada?
1 porção (252 g) de salada de frutas enlatada: 146 kcal, 0,9 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de salada de frutas enlatada?
2 porções (504 g) de salada de frutas enlatada: 292 kcal, 1,7 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de salada de frutas enlatada?
½ porção (126 g) de salada de frutas enlatada: 73 kcal, 0,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de salada de frutas enlatada?
3 porções (756 g) de salada de frutas enlatada: 438 kcal, 2,6 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de salada de frutas enlatada?
4 porções (1008 g) de salada de frutas enlatada: 585 kcal, 3,4 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de frutas enlatada?
50 g de salada de frutas enlatada: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de frutas enlatada?
150 g de salada de frutas enlatada: 87 kcal, 0,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174671 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
