Saiba o que tem no seu prato
mistura de frutas em calda
Calorias e informação nutricional
(pêssego e abacaxi e pera e uva e cereja), enlatada, xarope leve, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 89 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porção | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porções | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ porção | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porções | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 porções | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Alimentos parecidos
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Perguntas sobre mistura de frutas em calda
Quantas calorias há em 100 g de mistura de frutas em calda?
100 g de mistura de frutas em calda: 57 kcal, 0,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (242 g) de mistura de frutas em calda?
1 porção (242 g) de mistura de frutas em calda: 138 kcal, 1 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (484 g) de mistura de frutas em calda?
2 porções (484 g) de mistura de frutas em calda: 276 kcal, 1,9 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (121 g) de mistura de frutas em calda?
½ porção (121 g) de mistura de frutas em calda: 69 kcal, 0,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (726 g) de mistura de frutas em calda?
3 porções (726 g) de mistura de frutas em calda: 414 kcal, 2,9 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (968 g) de mistura de frutas em calda?
4 porções (968 g) de mistura de frutas em calda: 552 kcal, 3,9 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de frutas em calda?
50 g de mistura de frutas em calda: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de frutas em calda?
150 g de mistura de frutas em calda: 86 kcal, 0,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173027 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
