Saiba o que tem no seu prato
mistura de frutas em calda
Calorias e informação nutricional
(pêssego e abacaxi e pera e uva e cereja), enlatada, xarope grosso, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 73 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 17.9 g 7%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 17.9 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.29 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 0.5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.4 g | 17.9 g | 0.1 g |
| 1 porção | 248 g | 181 | 1 g | 44.4 g | 0.2 g |
| 2 porções | 496 g | 362 | 1.9 g | 88.8 g | 0.3 g |
| ½ porção | 124 g | 91 | 0.5 g | 22.2 g | 0.1 g |
| 3 porções | 744 g | 543 | 2.9 g | 133.3 g | 0.5 g |
| 4 porções | 992 g | 724 | 3.9 g | 177.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0.6 g | 26.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0.8 g | 35.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 44.8 g | 0.2 g |
Perguntas sobre mistura de frutas em calda
Quantas calorias há em 100 g de mistura de frutas em calda?
100 g de mistura de frutas em calda: 73 kcal, 0.4 g de proteínas, 17.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de mistura de frutas em calda?
1 porção (248 g) de mistura de frutas em calda: 181 kcal, 1 g de proteínas, 44.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de mistura de frutas em calda?
2 porções (496 g) de mistura de frutas em calda: 362 kcal, 1.9 g de proteínas, 88.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de mistura de frutas em calda?
½ porção (124 g) de mistura de frutas em calda: 91 kcal, 0.5 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de mistura de frutas em calda?
3 porções (744 g) de mistura de frutas em calda: 543 kcal, 2.9 g de proteínas, 133.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de mistura de frutas em calda?
4 porções (992 g) de mistura de frutas em calda: 724 kcal, 3.9 g de proteínas, 177.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de frutas em calda?
50 g de mistura de frutas em calda: 37 kcal, 0.2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de frutas em calda?
150 g de mistura de frutas em calda: 110 kcal, 0.6 g de proteínas, 26.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173028 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras