Saiba o que tem no seu prato
mistura de frutas em calda
Calorias e informação nutricional
(pêssego e abacaxi e pera e uva e cereja), enlatada, em água, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 7,5 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 porção | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 porções | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ porção | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 porções | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 porções | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
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Perguntas sobre mistura de frutas em calda
Quantas calorias há em 100 g de mistura de frutas em calda?
100 g de mistura de frutas em calda: 32 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (237 g) de mistura de frutas em calda?
1 porção (237 g) de mistura de frutas em calda: 76 kcal, 1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (474 g) de mistura de frutas em calda?
2 porções (474 g) de mistura de frutas em calda: 152 kcal, 2 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (118,5 g) de mistura de frutas em calda?
½ porção (118,5 g) de mistura de frutas em calda: 38 kcal, 0,5 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (711 g) de mistura de frutas em calda?
3 porções (711 g) de mistura de frutas em calda: 228 kcal, 3 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (948 g) de mistura de frutas em calda?
4 porções (948 g) de mistura de frutas em calda: 303 kcal, 4 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de frutas em calda?
50 g de mistura de frutas em calda: 16 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de frutas em calda?
150 g de mistura de frutas em calda: 48 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
