Saiba o que tem no seu prato
Toranja em gomos enlatada em água
Calorias e informação nutricional
em água, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 8,8 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 8,8 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 21,8 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 0,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porção | 244 g | 88 | 1,4 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porções | 488 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| ½ porção | 122 g | 44 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porções | 732 g | 264 | 4,2 g | 64 g | 0,7 g |
| 4 porções | 976 g | 351 | 5,7 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre toranja em gomos enlatada em água
Quantas calorias há em 100 g de toranja em gomos enlatada em água?
100 g de toranja em gomos enlatada em água: 36 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de toranja em gomos enlatada em água?
1 porção (244 g) de toranja em gomos enlatada em água: 88 kcal, 1,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de toranja em gomos enlatada em água?
2 porções (488 g) de toranja em gomos enlatada em água: 176 kcal, 2,8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de toranja em gomos enlatada em água?
½ porção (122 g) de toranja em gomos enlatada em água: 44 kcal, 0,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de toranja em gomos enlatada em água?
3 porções (732 g) de toranja em gomos enlatada em água: 264 kcal, 4,2 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de toranja em gomos enlatada em água?
4 porções (976 g) de toranja em gomos enlatada em água: 351 kcal, 5,7 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de toranja em gomos enlatada em água?
50 g de toranja em gomos enlatada em água: 18 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de toranja em gomos enlatada em água?
150 g de toranja em gomos enlatada em água: 54 kcal, 0,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
