Saiba o que tem no seu prato
Toranja
Calorias e informação nutricional
em conserva, calda de suco, sólidos e líquido
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos8,8 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 8,8 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 8,8 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 33,9 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 0,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,8 g | 22 g | 0,2 g |
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Perguntas sobre toranja
Quantas calorias há em 100 g de toranja?
100 g de toranja: 37 kcal, 0,7 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de toranja?
50 g de toranja: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de toranja?
150 g de toranja: 56 kcal, 1,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de toranja?
200 g de toranja: 74 kcal, 1,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de toranja?
250 g de toranja: 93 kcal, 1,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1568 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
