Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 37 kcal —
  • Proteínas 0.7 g 1%
  • Carboidratos 8.8 g 3%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0.4 g 1%
  • Açúcares 8.8 g —
  • Sódio 7 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 33.9 mg 38%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.25 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5.1 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0.21 mg 1%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 12 mg 1%
  • Potássio 169 mg 4%
  • Zinco 0.08 mg 1%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 0.9 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g370.7 g8.8 g0.1 g
50 g50 g190.4 g4.4 g0 g
150 g150 g561.1 g13.2 g0.1 g
200 g200 g741.4 g17.6 g0.2 g
250 g250 g931.8 g22 g0.2 g

Perguntas sobre toranja

Quantas calorias há em 100 g de toranja?

100 g de toranja: 37 kcal, 0.7 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de toranja?

50 g de toranja: 19 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de toranja?

150 g de toranja: 56 kcal, 1.1 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de toranja?

200 g de toranja: 74 kcal, 1.4 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de toranja?

250 g de toranja: 93 kcal, 1.8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1568 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras