Saiba o que tem no seu prato
salada de frutas enlatada
Calorias e informação nutricional
pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja, em conserva no suco, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 116 mg 2%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,15 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 1 porção | 249 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 2 porções | 498 g | 249 | 2,5 g | 60 g | 0,1 g |
| ½ porção | 124,5 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 3 porções | 747 g | 374 | 3,8 g | 90 g | 0,2 g |
| 4 porções | 996 g | 498 | 5,1 g | 120 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
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Perguntas sobre salada de frutas enlatada
Quantas calorias há em 100 g de salada de frutas enlatada?
100 g de salada de frutas enlatada: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de salada de frutas enlatada?
1 porção (249 g) de salada de frutas enlatada: 125 kcal, 1,3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de salada de frutas enlatada?
2 porções (498 g) de salada de frutas enlatada: 249 kcal, 2,5 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de salada de frutas enlatada?
½ porção (124,5 g) de salada de frutas enlatada: 62 kcal, 0,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de salada de frutas enlatada?
3 porções (747 g) de salada de frutas enlatada: 374 kcal, 3,8 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de salada de frutas enlatada?
4 porções (996 g) de salada de frutas enlatada: 498 kcal, 5,1 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de frutas enlatada?
50 g de salada de frutas enlatada: 25 kcal, 0,3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de frutas enlatada?
150 g de salada de frutas enlatada: 75 kcal, 0,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174670 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
