Sapere cosa c’è nel piatto

zuppa di vongole stile New England

Calorie e valori nutrizionali

pronta al consumo

99
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.8,9 g
Grassi5,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 99 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Carboidrati 8,9 g 3%
  • Grassi 5,6 g 7%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 239 mg 10%
  • Colesterolo 5,5 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1,3 µg 56%
  • Colina 6,6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,39 mg 2%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 40 mg 3%
  • Potassio 245 mg 5%
  • Zinco 0,27 mg 2%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 2,4 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g992,3 g8,9 g5,6 g
50 g50 g501,2 g4,5 g2,8 g
150 g150 g1493,5 g13 g8,5 g
200 g200 g1984,7 g18 g11 g
250 g250 g2485,8 g22 g14 g

Domande su zuppa di vongole stile New England

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di vongole stile New England?

100 g di zuppa di vongole stile New England: 99 kcal, 2,3 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di vongole stile New England?

50 g di zuppa di vongole stile New England: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di vongole stile New England?

150 g di zuppa di vongole stile New England: 149 kcal, 3,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di vongole stile New England?

200 g di zuppa di vongole stile New England: 198 kcal, 4,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di vongole stile New England?

250 g di zuppa di vongole stile New England: 248 kcal, 5,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse