Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa chowder di vongole stile New England

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, preparata con un volume uguale di acqua

35
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.4,8 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 35 kcal —
  • Proteine 1,6 g 3%
  • Carboidrati 4,8 g 2%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 254 mg 11%
  • Colesterolo 3 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,76 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 4,6 µg 193%
  • Colina 3,4 mg 1%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 7 mg 2%
  • Fosforo 127 mg 10%
  • Potassio 108 mg 2%
  • Zinco 0,18 mg 2%
  • Rame 0,12 mg 14%
  • Manganese 0,08 mg 4%
  • Selenio 3,1 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g351,6 g4,8 g1 g
1 porzione248 g873,8 g12 g2,5 g
2 porzioni496 g1747,7 g24 g5 g
½ porzione124 g431,9 g5,9 g1,3 g
3 porzioni744 g26012 g35 g7,5 g
4 porzioni992 g34715 g47 g10 g
50 g50 g180,8 g2,4 g0,5 g
150 g150 g532,3 g7,1 g1,5 g
200 g200 g703,1 g9,5 g2 g
250 g250 g883,9 g12 g2,5 g

Domande su zuppa chowder di vongole stile New England

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa chowder di vongole stile New England?

100 g di zuppa chowder di vongole stile New England: 35 kcal, 1,6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (248 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?

1 porzione (248 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 87 kcal, 3,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (496 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?

2 porzioni (496 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 174 kcal, 7,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (124 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?

½ porzione (124 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 43 kcal, 1,9 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (744 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?

3 porzioni (744 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 260 kcal, 12 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (992 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?

4 porzioni (992 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 347 kcal, 15 g di proteine, 47 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa chowder di vongole stile New England?

50 g di zuppa chowder di vongole stile New England: 18 kcal, 0,8 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa chowder di vongole stile New England?

150 g di zuppa chowder di vongole stile New England: 53 kcal, 2,3 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174555 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse