Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa chowder di vongole stile New England
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 9,6 g 3%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 516 mg 22%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 9,5 µg 395%
- Colina 6,9 mg 1%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 260 mg 21%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 6,3 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,2 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 1 porzione | 126 g | 91 | 4 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 porzioni | 252 g | 181 | 8 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ porzione | 63 g | 45 | 2 g | 6,1 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 378 g | 272 | 12 g | 36 g | 7,8 g |
| 4 porzioni | 504 g | 363 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7,9 g | 24 g | 5,2 g |
Domande su zuppa chowder di vongole stile New England
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa chowder di vongole stile New England?
100 g di zuppa chowder di vongole stile New England: 72 kcal, 3,2 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (126 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?
1 porzione (126 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 91 kcal, 4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (252 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?
2 porzioni (252 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 181 kcal, 8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (63 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?
½ porzione (63 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 45 kcal, 2 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (378 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?
3 porzioni (378 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 272 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (504 g) di zuppa chowder di vongole stile New England?
4 porzioni (504 g) di zuppa chowder di vongole stile New England: 363 kcal, 16 g di proteine, 49 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa chowder di vongole stile New England?
50 g di zuppa chowder di vongole stile New England: 36 kcal, 1,6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa chowder di vongole stile New England?
150 g di zuppa chowder di vongole stile New England: 108 kcal, 4,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171547 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse