Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di vongole stile New England
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di sodio, in scatola, pronto al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 70 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 4,6 µg 193%
- Colina 6,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 337 mg 7%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 1 porzione | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 porzioni | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ porzione | 259,5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 porzioni | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 porzioni | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 7,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 9,8 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Domande su zuppa di vongole stile New England
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di vongole stile New England?
100 g di zuppa di vongole stile New England: 70 kcal, 2,3 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (519 g) di zuppa di vongole stile New England?
1 porzione (519 g) di zuppa di vongole stile New England: 363 kcal, 12 g di proteine, 25 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (1038 g) di zuppa di vongole stile New England?
2 porzioni (1038 g) di zuppa di vongole stile New England: 727 kcal, 24 g di proteine, 51 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (259,5 g) di zuppa di vongole stile New England?
½ porzione (259,5 g) di zuppa di vongole stile New England: 182 kcal, 6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1557 g) di zuppa di vongole stile New England?
3 porzioni (1557 g) di zuppa di vongole stile New England: 1090 kcal, 36 g di proteine, 76 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (2076 g) di zuppa di vongole stile New England?
4 porzioni (2076 g) di zuppa di vongole stile New England: 1453 kcal, 48 g di proteine, 101 g di carboidrati e 88 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di vongole stile New England?
50 g di zuppa di vongole stile New England: 35 kcal, 1,2 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di vongole stile New England?
150 g di zuppa di vongole stile New England: 105 kcal, 3,5 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse