Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa di ostriche
Calorie e valori nutrizionali
pronta al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 10.6 g 4%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 2733 mg 119%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 10%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 3.5 mg 1%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0.18 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 54 mg 1%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Rame 0.15 mg 16%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 4.4 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 1 porzione | 18 g | 9 | 0.2 g | 1.9 g | 0 g |
| 2 porzioni | 36 g | 18 | 0.5 g | 3.8 g | 0.1 g |
| ½ porzione | 9 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| 3 porzioni | 54 g | 28 | 0.7 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 4 porzioni | 72 g | 37 | 1 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 15.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.7 g | 21.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.4 g | 26.6 g | 0.6 g |
Domande su salsa di ostriche
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di ostriche?
100 g di salsa di ostriche: 51 kcal, 1.4 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (18 g) di salsa di ostriche?
1 porzione (18 g) di salsa di ostriche: 9 kcal, 0.2 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (36 g) di salsa di ostriche?
2 porzioni (36 g) di salsa di ostriche: 18 kcal, 0.5 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (9 g) di salsa di ostriche?
½ porzione (9 g) di salsa di ostriche: 5 kcal, 0.1 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (54 g) di salsa di ostriche?
3 porzioni (54 g) di salsa di ostriche: 28 kcal, 0.7 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (72 g) di salsa di ostriche?
4 porzioni (72 g) di salsa di ostriche: 37 kcal, 1 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di ostriche?
50 g di salsa di ostriche: 26 kcal, 0.7 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di ostriche?
150 g di salsa di ostriche: 77 kcal, 2 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174529 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse