Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di pollo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, corposa, pronta da servire
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 5.1 g 10%
- Carboidrati 6.3 g 2%
- Grassi 2.6 g 3%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 354 mg 15%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
- Colina 7.5 mg 1%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.69 mg 4%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 45 mg 4%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 2.5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 1 porzione | 245 g | 174 | 12.4 g | 15.4 g | 6.5 g |
| 2 porzioni | 490 g | 348 | 24.8 g | 30.8 g | 12.9 g |
| ½ porzione | 122.5 g | 87 | 6.2 g | 7.7 g | 3.2 g |
| 3 porzioni | 735 g | 522 | 37.2 g | 46.2 g | 19.4 g |
| 4 porzioni | 980 g | 696 | 49.6 g | 61.5 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 3.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.6 g | 9.4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10.1 g | 12.6 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12.7 g | 15.7 g | 6.6 g |
Domande su zuppa di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di pollo?
100 g di zuppa di pollo: 71 kcal, 5.1 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di zuppa di pollo?
1 porzione (245 g) di zuppa di pollo: 174 kcal, 12.4 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di zuppa di pollo?
2 porzioni (490 g) di zuppa di pollo: 348 kcal, 24.8 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122.5 g) di zuppa di pollo?
½ porzione (122.5 g) di zuppa di pollo: 87 kcal, 6.2 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di zuppa di pollo?
3 porzioni (735 g) di zuppa di pollo: 522 kcal, 37.2 g di proteine, 46.2 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di zuppa di pollo?
4 porzioni (980 g) di zuppa di pollo: 696 kcal, 49.6 g di proteine, 61.5 g di carboidrati e 25.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di pollo?
50 g di zuppa di pollo: 36 kcal, 2.5 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di pollo?
150 g di zuppa di pollo: 107 kcal, 7.6 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171145 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse