Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di verdure e manzo
Calorie e valori nutrizionali
disidratata
344
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.50 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 344 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 1,8 g 6%
- Sodio 6460 mg 281%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 76,8 µg 9%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 84 mg 6%
- Ferro 5,5 mg 31%
- Magnesio 151 mg 36%
- Fosforo 236 mg 19%
- Potassio 483 mg 10%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 1,8 mg 78%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 19 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,5 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 38 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47 g | 125 g | 18 g |
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- Salsa al manzo istantaneain polvere369 kcal / 100 g
Domande su zuppa di verdure e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure e manzo?
100 g di zuppa di verdure e manzo: 344 kcal, 19 g di proteine, 50 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure e manzo?
50 g di zuppa di verdure e manzo: 172 kcal, 9,5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure e manzo?
150 g di zuppa di verdure e manzo: 516 kcal, 28 g di proteine, 75 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure e manzo?
200 g di zuppa di verdure e manzo: 688 kcal, 38 g di proteine, 100 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure e manzo?
250 g di zuppa di verdure e manzo: 860 kcal, 47 g di proteine, 125 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 987 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
