Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di verdure e manzo
Calorie e valori nutrizionali
pronta da consumare, a ridotto contenuto calorico
28
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.3 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 28 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 202 mg 9%
- Colesterolo 1,6 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 115 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 11,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 267 mg 6%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,2 g | 7,5 g | 1,2 g |
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- Manzo con verduredietetico, pasto surgelato125 kcal / 100 g
Domande su zuppa di verdure e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure e manzo?
100 g di zuppa di verdure e manzo: 28 kcal, 2,1 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure e manzo?
50 g di zuppa di verdure e manzo: 14 kcal, 1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure e manzo?
150 g di zuppa di verdure e manzo: 42 kcal, 3,1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure e manzo?
200 g di zuppa di verdure e manzo: 56 kcal, 4,2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure e manzo?
250 g di zuppa di verdure e manzo: 70 kcal, 5,2 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7369 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
