Sapere cosa c’è nel piatto

Zucca

Calorie e valori nutrizionali

sbucciata, bollita, cotta al microonde o al vapore, scolata

caloriekcal per 100 g

Proteine1,3 g

Carb.7 g

Grassi0 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.
100 g	100 g	36	1,3 g	7 g
50 g	50 g	18	0,7 g	3,5 g
150 g	150 g	54	2 g	11 g
200 g	200 g	72	2,6 g	14 g
250 g	250 g	90	3,3 g	18 g

Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?

100 g di zucca: 36 kcal, 1,3 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?

50 g di zucca: 18 kcal, 0,7 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?

150 g di zucca: 54 kcal, 2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?

200 g di zucca: 72 kcal, 2,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?

250 g di zucca: 90 kcal, 3,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Fonte: ausnut F007554 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse