Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
scremato, aromatizzato n/d
64
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.7 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 7 g 3%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5,3 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 13 g | 18 g | 4 g |
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- Yogurt naturalelatte scremato56 kcal / 100 g
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 64 kcal, 5,3 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 32 kcal, 2,7 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 96 kcal, 8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 128 kcal, 11 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 160 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2532 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
