Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
min. 10 % di grassi, arricchito con latte scremato in polvere
131
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.5,5 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 5,3 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 5,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 14 g | 25 g |
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- Yogurt stile grecoricco, 8-12% M.G., naturale172 kcal / 100 g
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 131 kcal, 4 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 66 kcal, 2 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 197 kcal, 6 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 262 kcal, 8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 328 kcal, 10 g di proteine, 14 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M148500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
